sulit tidur bisa disebabkan banyak hal, karena beban pikiran, stress, banyak pikiran, lapar mungkin
dan sebagainya. berikut Tips Sederhana untuk Mengatasi Kesulitan tidur
Bahan
250 grm kangkung
250 taoge atau kecambah
3 buah paprika merah
2 buah paprika hijau
7 siung bawang putih
saos tiram secukupnya atau sesuai selera
kecap asin dan lada secukupnya
serta minyak non kolestrol secukupnya.
cara pengolahannya kangkung dibersihkan hingga benar-benar bersih, pisahkan batang dan daunnya,
lalu potong-potong sepanjang ruas jari, taoge dibersihkan, paprika diris-iris, bawang putih dikeprek,
kemudian tumis bawang putih dengan minyak sampai harum dan berwarna kuning, setelah itu
masukan batang kangkung dan irisan paprika lalu beri kecap asin atau saus tiram, terakhir masukkan
taoge dan daun kangkung lalu masak sampai setengah matang. sajikan saat hangat.
mudah bukan dan tentunya enak. demikian Tips Gratis cara mengatasi sulit tidur.
dan sebagainya. berikut Tips Sederhana untuk Mengatasi Kesulitan tidur
Bahan
250 grm kangkung
250 taoge atau kecambah
3 buah paprika merah
2 buah paprika hijau
7 siung bawang putih
saos tiram secukupnya atau sesuai selera
kecap asin dan lada secukupnya
serta minyak non kolestrol secukupnya.
cara pengolahannya kangkung dibersihkan hingga benar-benar bersih, pisahkan batang dan daunnya,
lalu potong-potong sepanjang ruas jari, taoge dibersihkan, paprika diris-iris, bawang putih dikeprek,
kemudian tumis bawang putih dengan minyak sampai harum dan berwarna kuning, setelah itu
masukan batang kangkung dan irisan paprika lalu beri kecap asin atau saus tiram, terakhir masukkan
taoge dan daun kangkung lalu masak sampai setengah matang. sajikan saat hangat.
mudah bukan dan tentunya enak. demikian Tips Gratis cara mengatasi sulit tidur.
kita hanya ingin berbagi.
0 comments:
Post a Comment